Combate ao câncer: conscientização e prevenção salvam vidas!

O combate ao câncer é algo que todos devem inserir na rotina para se prevenir dessa doença. O melhor caminho para isso é por meio da conscientização e do compartilhamento de informações relevantes sobre a enfermidade.

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), mais de 704 mil pessoas serão diagnosticadas anualmente com alguma neoplasia entre 2023 e 2025. Dessas, 70% moram na região Sul e Sudeste. Isso quer dizer que a cada dia do ano, haverá, em média, mais de 1.900 diagnósticos no nosso país.

Para incentivar o autocuidado e trazer informações sobre a prevenção dessa doença, criei esse artigo. Nele, vou falar mais sobre o aparecimento de tumores, os tipos de neoplasias mais comuns em homens e as diferentes formas de combate ao câncer. Continue lendo e confira.

Como o câncer surge?

Para entender mais sobre o combate ao câncer, precisamos falar sobre como essa doença surge. Esse processo é complexo, mas, basicamente, um tumor é a consequência de uma mutação genética que ocorre no DNA de uma célula. Isso faz com que ela se comporte fora da normalidade, reproduzindo-se mais do que deveria.

De acordo com o INCA, a formação do câncer ocorre em três estágios:

• iniciação: os agentes cancerígenos promovem alterações nos genes, “preparando” as células para serem transformadas;
• promoção: as células que já estão alteradas sofrem o efeito dos agentes cancerígenos e se tornam malignas;
• progressão: há a multiplicação de forma rápida e descontrolada das células malignas, gerando um tumor e causando o aparecimento dos sintomas da doença.

Quais são os tipos de câncer mais comuns em homens?

De acordo com o Oncoguia, a partir de dados do INCA, os tipos de câncer mais comuns entre a população masculina são:

• próstata: representando cerca de 30% dos casos;
• cólon e reto: 9,2%;
• traqueia, brônquio e pulmão: 7,5%;
• estômago: 5,6%;
• na cavidade oral: 4,6%;
• esôfago: 3,4%;
• bexiga: 3,3%;
• laringe: 2,7%;
• linfoma não Hodgkin, originado no sistema linfático: 2,7% e
• de fígado: 2,7%.

Vale ressaltar que essas estatísticas são uma média de todas as regiões e pode haver grandes variações dentro do nosso território.

Como realizar o combate ao câncer?

O combate ao câncer pode ocorrer de diferentes formas. Veja quais são elas e quais são as melhores práticas para isso.

Prevenção primária

A prevenção primária é uma forma de promover o combate ao câncer. Ela foca em eliminar ou ao menos reduzir ao máximo os fatores de risco que predispõem o desenvolvimento de tumores malignos.

Esses fatores podem variar de acordo com cada doença, mas, de forma geral, envolvem:

• cessar tabagismo;
• evitar beber álcool de forma excessiva;
• permanecer no peso ideal;
• evitar o excesso de radiações ionizantes, como raio-X ou ressonância magnética;
• usar protetor solar;
• ter uma alimentação rica em nutrientes;
• vacinar-se contra hepatite e o HPV;
• reduzir ao máximo gorduras e
• fazer atividade física regularmente.

Esses cuidados são ainda mais importantes para os pacientes que contam com predisposição genética a desenvolver tumores. Homens com casos de câncer de próstata na família, por exemplo, são mais propensos a desenvolverem eventualmente essa doença.

Prevenção secundária

A prevenção secundária também é importante para o combate ao câncer. Ela consiste em prevenir, detectar e tratar quanto antes doenças que predispõem o desenvolvimento de tumores, como:

• obesidade: relacionado com todos os tipos de câncer;
• HPV: ligado com tumores no pênis, boca, ânus e garganta;
• lesões na pele: aumentam o risco de desenvolver câncer de pele;
• hepatite: pode evoluir para câncer de fígado e
• lesões no cólon ou reto: ampliam o risco de neoplasias nessa área.

Além disso, essa forma de prevenção também foca no tratamento precoce de cânceres iniciais, que ainda não apresentam sintomas. Para isso, é necessário identificar rapidamente qualquer anormalidade na reprodução das células e eliminar as malignas o mais cedo possível.

Assim como na primária, a prevenção secundária é de extrema importância para pacientes que contam com predisposição genética para desenvolver certo câncer.

Consultas médicas regulares

A terceira aliada para o combate ao câncer e tão importante quanto as outras é a realização de consultas regulares com um médico especializado. Afinal, dessa forma é possível trocar informações, analisar sintomas e realizar exames de checagem.

Apenas por meio desse hábito, você terá um acompanhamento personalizado focado na prevenção completa de diferentes neoplasias. Além disso, ainda reduzirá significativamente as chances de descobrir uma neoplasia mais avançada, o que reduz as chances de cura.

Uma boa ideia é consultar um médico geral, um oncologista ou ainda um especialista na área que você tem mais propensão a desenvolver problemas de saúde. Se for na próstata ou no sistema reprodutor masculino, por exemplo, você pode contar comigo.

Sou urologista e tenho ampla experiência com essa doença. Entre em contato comigo para tirar suas dúvidas sobre o tema e, se desejar, agende uma consulta para ter minha ajuda na prevenção do câncer.

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